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发布时间:2020-05-25 05:28:54
河南嵩山少林寺武术学校武术课程
少林寺武僧担任,传授少林软硬气功、正宗入门功法、传统套路、散打搏击、少林十八般武术等,学校位于河南登封嵩山少林寺内,学校实行全寄宿式教学、全封闭式管理、文武兼修,吃住统一安排。管理严格、教学质量高,学校的教学设施也很强大,学生宿舍有空调、暖气,对于年龄小的***还配备有生活老师,专门照顾孩子的生活起居,在饮食上也很照顾孩子们的身体发育。这是少林功夫是一种神奇的武术的根本原因,也是少林功夫与其他武术的区别。
少林寺武术学校规定凡年龄在3-25周岁,身体健康、热爱武术、道德规矩的青少年均可报名,不限男女、不限区域,都可以报名。
武术基本功
武术基本功包括很多内容,概括起来可分为两个部分:一部分是武术的基本动作,如弓步冲拳、马步架打、正踢腿、侧踹腿、二起脚、旋风脚、外摆莲、旋子等各种手法、步法、腿法和平衡、翻转、跳跃的技术组合动作;另一部分是从事武术锻炼所必须具备的各种身体素质的练习,如速度、力量、柔韧性、灵活性、弹跳力等。武术基本功是学习和提高武术技术水平的有效人门功夫,而青少年时期的身体各***系统的机能已趋成熟,特别是心脏血管系统和呼吸系统的结构与机能发育快速,具有进行增强速度、力量和提高弹跳力等较大负荷练习的基础条件。另外,青少年时期脑的发育较为完善,***思考和分析能力强,***好,掌握动作要领快,这些都是学好武术基本功的优越条件。常规是动作的组合,每个动作的设计和常规的组合是基于中国古代的人类***知识,并符合人类运动的规律。
武术是古代军事***一种传承的技术。习武可以强身健体,亦可以防御敌人进攻。习武之人以"制止侵袭"为技术导向、***修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式,是人类物质文明的导向和保障。
登封市少林寺小龙武院是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构,经教育行政部门批准的,具有招收外籍学员资格的武术院校,是***批准成立的三大教育集团之一
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