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发布时间:2020-04-25 08:54:43
少林小龙武术学校严格以“以武术教学为特色,以文化教学为***”的办学宗旨,文化课课程按照江苏省教学大纲开设,并严格按照大纲进度进行,严格进行教学管理,保证教学质量。
青龙探爪式:由抱弥陀印变为左手抱拳放于腰间,右的先向左方探,接着向右方划弧,划至右方,再向下向上放在自己的左耳根后,身向左稍微拧身,晃动,头向前上方伸,做呼吸之势,接着变为下一式,开始左手先动,左手动,右手抱拳放在腰间,左手先向右前方探,接着向左方缓缓地划弧,至左方落下来,再向下向上放在自己的右耳根处,头向右前方、上方移动,做深呼吸,晃动。力量型的练习,***典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。
小孩学武术又有什么好处?
武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练,孩子的大脑皮质层会发生变化,对外部事物的反应会优于没有训练的孩子,做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高
登封市少林小龙武校经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术学校。
腿功
正压腿
面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。
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