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发布时间:2020-04-08 10:05:00
在学校,孩子通过科学的武术训练能有效的提升孩子的力量、速度、耐力及灵活性和柔韧性。科学实验表明,未成年经常参加武术体育运动可促进胸廓发育,呼吸肌力量增强,呼吸深度和肺活量加大,从而cu进新陈代谢,对身体的生长发育十分有益。
经过30多年的不断发展,如今已成为集文武教学、影视人才培训、少林功夫表演、国际武术文化交流于一体的综合性现代化武术院校。
腿功
侧压腿
右腿支撑站立,左脚从体侧放置到一定高度的物体上,脚尖勾起,右臂上举,左掌立于胸前,两腿伸直,腰部挺立,上体向左侧下振压,振压幅度要逐渐加大,直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。
登封市少林小龙武校是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构,经教育行政部门批准的,具有招收外籍学员资格的武术院校,是***批准成立的三大教育集团之一
“武术”讲究的是一种武德,不欺弱小,在有了自卫能力的同时,也要学会伸张正义。它也能改变一个人急燥的性格,在一招一式中学会磨练自已。并能锻炼人的意志,学习武术本身很辛苦,要有持之以恒的信念,是日积月累的过程,不怕苦、不怕累。通过锻炼,使我在生活、学习中有这样一种韧劲,碰到困难不退缩,直到克服。
登封市少林小龙武校是郑州市教育主管部门认定的合法教育机构,经教育行政部门批准的,具有招收外籍学员资格的武术院校,是***批准成立的三大教育集团之一
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