登封少林寺小龙武校-【少林小龙武校】-少林寺小龙武校招生条件

什么叫武术？从形体上看'武'由'止'和'戈'两部分组成。'止戈'就是制止用武的活动；'术'是策略，方法，技巧。概括的讲：武术是以技击动作为主要内容，以套路和搏打为运动形式，注重内外兼修的中国民族传统体育项目。

少林小龙武术文化教学设小学部、初中部、中专部，开设有从***到中专的系列课程，现有75个教学班，其中2个国际中文班和1个英语特长班。武术教学分设***、全托、散打、套路、竞训、表演、国际等10个部别共有136个教学班和1个教练培训班，开设有散打、套路、跆拳道、气功、功力功法等项目。

少林小龙武术学校采用封闭式、军事化管理，有严格的管理规章制度，对于学生的要求也是非常严格。

侧压腿

右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。

学练要点：两腿伸直，开髋立腰挺胸，上体完全侧倒。

少林武术是一项很好的运动项目，孩子们通过科学的训练方法，可以增强身体关节的灵活性及稳固性，提高自身的免一能力。

【小龙武校】的武术教练均由少林武僧担任，教学生学习正宗的少林武术，在科学的训练计划和时间安排下保证不影响孩子身体健康、正常的成长发育和安全。

【小龙武校】管理方面统一采用封闭管理，把孩子的安全和健康放在重要位置。同时封闭寄宿制管理培养孩子良好习惯的养成起到关键作用。

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